Datum
  bis  
Kategorie
12
JAN -
9
NOV

5 Tage Yoga & Meditation - Retreat im 4*S Valavier, Brand

Österreich, Brand, Hotel Valavier, Brand - Sport
< >
Veranstaltungsort
Hotel Valavier, Brand

Mühledörfle 25, Brand

Österreich, Brand

Sonntag,   12.01.20   16:00
Sonntag,   26.01.20   16:00
Sonntag,   01.03.20   16:00
Sonntag,   22.03.20   16:00
Donnerstag,   02.04.20   16:00
Sonntag,   26.04.20   16:00
Sonntag,   03.05.20   16:00
Sonntag,   24.05.20   16:00
Sonntag,   28.06.20   16:00
Sonntag,   30.08.20   16:00
Sonntag,   13.09.20   16:00
Sonntag,   27.09.20   16:00
Sonntag,   08.11.20   16:00
Montag,   09.11.20   16:00
Gesamter Zeitplan darstellen
Warum ein Yogaretreat?

Ein Yoga-Retreat gibt Ihnen mehr Zeit für Reflexion und Kreativität, während Sie sich vom Alltag zurückziehen. In Kombination mit einer vegetarischen Ernährung fühlen sich Geist und Körper leichter. Stressniveaus nehmen ab und Schlafmuster können wieder hergestellt werden. Atemübungen und Yoga-Haltungen helfen dem Entgiftungsprozess, so dass Sie am Ende der Woche mit Energie und Vitalität strahlen. Die frische Bergluft und die Höhensonne hilft besonders in der dunklen, kalten Jahreszeit die Zellen mit frischen Sauerstoff und Vitamin D zu füllen.

*****

Ihr Tagesablauf ist klar strukturiert bestehend aus

- 2 mal täglich 1,5 Stunden Yogaeinheiten, Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und Entspannung (Savasana)
- 2 Meditationseinheiten & Mantrasingen (zur Stressreduktion, mehr Augeglichenheit & geistigem Frieden)
- Tiefgründige Gespräche: Bewusstsein. Yoga. Stressbewältigung. Ernährung. Yoga im Alltag.
- Schon nach wenigen Tagen werden sie sich erholt fühlen und die positiven Wirkungen dieses intensiven Yogaprogrammes spüren.

5 Tage Yoga-Retreat zuzüglich ÜN
420,00




Alle Altersklassen


http://yogameetsyou.com/veranstaltungen/yoga-retreats/
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